Da sempre sono appassionata di sport e vado volentieri alla scoperta dei miei limiti ed al contempo mi lascio sorprendere dalle mie risorse ancora inespresse.
Lo sport mi ha insegnato che i traguardi non si raggiungono per caso, ma attraverso una preparazione mirata, prendendosi cura dei propri bisogni e attivando le risorse presenti in noi, avendo sempre ben presente i nostri obiettivi. Per raggiungerli, a volte, occorre modificare il proprio percorso o aggiustare il tiro, ma ho imparato che ciò non significa fallire. Il successo e la soddisfazione sono influenzati dal modo in cui osserviamo ed interpretiamo ciò che ci accade.
Lo studio in psicologia mi ha portato ad approfondire questi temi e ad osservare con attenzione il legame tra mente e corpo ed il modo in cui si influenzano a vicenda. Nel lavoro con gli altri incoraggio ad ascoltare le proprie sensazioni e ad osservarsi con il dovuto distacco per potersi aprire a nuove prospettive e individuare percorsi alternativi in sintonia con le proprie risorse interne.
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